Việc thực hiện lặp đi lặp lại những thói quen xấu hay bỏ quên những thói quen tốt là con đường ngắn nhất dẫn đến sự hư tổn của làn da. Vì vậy, để có được một làn da đẹp, mịn màng và khỏe mạnh đôi khi chúng ta không cần làm gì đó quá lớn lao mà chỉ cần thực hiện những điều nhỏ nhặt.
Với những bí quyết dưới đây bạn hoàn toàn có thể sở hữu được một làn da sáng mịn như da em bé.
 |
| Bí quyết để có được làn da đẹp như da em bé |
5 bí quyết đơn giản giúp làn da sáng mịn hơn mỗi ngày
1. Bỏ ngay thói quen chạm tay vào mặt
Đây là lỗi mà hầu hết các chị em đều mắc phải hằng ngày. Với thói quen "tiện tay nặn mụn" các bạn gái hay sờ soạn gương mặt mình mọi lúc mọi nơi mà không biết rằng, bạn đang mang hàng tỷ vi khuẩn lên làn da của mình. Các chuyên gia cho biết, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn phát sinh đầy rẫy trên gương mặt. Do đó, hãy bỏ ngay thói quen xấu này nhé.
 |
| Hãy bỏ ngay thói quen chạm tay vào mặt |
2. Tẩy tế bào chết mỗi tuần
Làn da của chúng ta mỗi ngày đều có hàng triệu tế bào chết đẩy lên bề mặt da, tạo thành lớp sừng thô ráp. Nếu để lâu ngày chúng sẽ trở nên sần sùi, sạm đen. Nó cũng là nguyên nhân khiến làn da khó hấp thụ chất dinh dưỡng để nuôi tế bào. Mỗi tuần 1 lần, bạn hãy bỏ ra 15 phút để tẩy tế bào chết cho da để làn da được thông thoáng và sáng mịn hơn. Nên lưu ý là chỉ nên tẩy 1 lần/tuần, vì nếu tẩy tế bào chết quá nhiều lần sẽ khiến da dễ bị tổn thương, bắt nắng và tái tạo không kịp, làm tổn thương lớp da non bên trong.
 |
| Hãy tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để thanh lọc làn da |
3. Dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tắm
Việc dưỡng ẩm ngay sau khi tắm sẽ giúp làn da hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn, giảm thiểu tình trạng bốc hơi độ ẩm. Chúng ta thường ngày hay để làn da khô hẳn rồi mới dưỡng ẩm nhưng từ này hãy thay đổi thói quen để giúp làn da được mịn màng và mướt mát hơn nhé!
 |
| Hãy dưỡng ẩm cho da để làn da được mịn màng và thêm phần căng mướt |
4. Luôn luôn lạc quan yêu đời
Stress không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà nó còn là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt vấn đề hư tổn về da như mụn, nám, lão hóa,... bạn có thể sẽ già đi hơn chục tuổi nếu phải thường xuyên sống trong trạng thái căng thẳng. Vì vậy, hãy cố gắng sống lạc quan, yêu đời và biết cách thư giãn để giúp làn da được săn chắc và khỏe mạnh hơn.
 |
| Lạc quan yêu đời là bí quyết cho một làn da đẹp |
5. Đảm bảo ngủ đủ giấc và đúng giờ
Bạn hãy để ý xem, nếu đêm hôm trước bạn ngủ sớm và ngủ đủ giấc làn da của bạn sáng hôm sau sẽ tươi tắn và hồng hào hơn rất nhiều. Còn ngược lại, nếu bạn thức khuya và thường xuyên trong trạng thái mất ngủ thì gương mặt của bạn sẽ trông thật nhợt nhạt và thiếu sức sống. Do đó, hãy tập cho mình thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc để giúp làn da được bảo vệ và chăm sóc tốt hơn.
 |
| Ngủ đúng giờ đủ giấc sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và có được một làn da đẹp |
Phương pháp pgăn ngừa nám da do stress mà tất cả chị em nên biết
Tieng Diep
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét